Новости и репортажи

Сахарный диабет 2 типа самое распространенное эндокринологическое заболевание в мире. Данная патология связана с нарушением углеводного обмена, повышенным содержанием глюкозы в крови, при этом рост уровня глюкозы в крови происходит в связи со снижением чувствительности клеток к действию вырабатываемого поджелудочной железой инсулина. Основную роль в развитии диабета 2 типа играет избыточная масса тела и ожирение. Поэтому снижение калорийности рациона, формирование рациона на основе принципов здорового питания могут в значительной степени повлиять на нормализацию уровня глюкозы, снизить риск развития осложнений заболевания. Учитывая индивидуальные особенности пациентов, в том числе возраст, уровень физической активности, характер работы, сопутствующие заболевания, принимаемые препараты, конкретную диету необходимо обсудить с лечащим врачом. Вместе с тем, есть общие принципы питания при наличии у человека сахарного диабета 2 типа, и направлены они на снижение веса. Прежде всего, это: - ограничение употребления высококалорийных продуктов(таких как масло (в том числе растительное), жирная сметана, майонез, сало, сосиски, колбасные изделия, копчености, жирное мясо, жирная рыба, мясные субпродукты, сыры (более 30% жирности), сливки, жирный творог) и продуктов, повышающих уровень глюкозы в крови(сахар, мёд, шоколад, сухофрукты, кондитерские изделия, сдобные хлебобулочные изделия, варенье, фруктовые соки, лимонады и др.); - использование в питании продуктов, содержащих растительную клетчатку, овощей (за исключением картофеля, кукурузы), овощных супов, бобовых, свежих фруктов и ягод (кислых сортов), обезжиренных молочных продуктов, нежирных сортов мяса, рыбы, яиц (преимущественно белка), преобладание медленных углеводов над быстрыми - использование цельнозернового хлеба, круп – каши из гречневой, ячневой, пшенной, перловой, овсяной круп; - использование в качестве напитков обычной питьевой или минеральной воды, чая, кофе, компотов из свежих или замороженных фруктов и ягод без добавления сахара. При этом очень важно соблюдать режим питания, есть в строго определенное время, стараться не пропускать приемы пищи. Лучший вариант — дробное питание с равномерным распределением углеводов (5-6 раз в день). В заключение приведем один из рецептов десерта, возможного для использования в питании людей с сахарных диабетом. Творожное печенье (на 100г продукта: 83 Ккал, 8,5г белков, 2,4 г жиров, 6,5 г углеводов) Необходимые компоненты: две упаковки обезжиренного творога, 5 столовых ложек овсяных хлопьев, 2 чайные ложки разрыхлителя теста, 2 яйца, ванилин – на кончике ножа, вместо сахара - небольшое количество стевии или сукралозы. Способ приготовления: овсяные хлопья смолоть в муку, сахарозаменитель растворить в небольшом количестве теплой воды, смешать все компоненты, разогреть духовку до 200 градусов. Выложить на противень, застеленный пекарской бумагой, сделанные из полученной массы небольшие шарики (размером с грецкий орех). Выпекать 10 минут. По информации Северо-Восточного территориального отдела Управления Роспотребнадзора по Саратовской области.

Волонтеры смогут сохранять память о погибших при защите Отечества и помогать соотечественникам за рубежом. Также у добровольцев будет система нагрудных знаков по аналогии с донорами. А еще волонтерам станет проще получать доступ в социальные и медицинские учреждения. Новшества прописаны в законе о поддержке добровольчества, который Госдума приняла в 3 чтении. С помощью него определят необходимый уровень поддержки волонтеров и волонтерских организаций со стороны органов власти. Подробнее о добровольчестве 👉 https://dobro.ru/

Вчера, 20 ноября, в рамках ежегодной Всероссийской акции «День правовой помощи детям» состоялся прием граждан по вопросам защиты прав детей. В мероприятии приняли участие руководитель аппарата Краснопартизанского района Наталья Безгубова, заведующий сектором по опеке и попечительству администрации муниципального района Майя Тымирская, заместитель директора центра социального обслуживания Краснопартизанского района Светлана Алексеева, заместитель начальника отделения полиции №2 в составе МУ МВД России «Балаковское» Виктор Ухачев, заместитель начальника отдела образования Краснопартизанского района Ирина Шкуратова, юрисконсульт Краснопартизанской районной больницы Наталья Ведерникова. В ходе беседы гражданам дали разъяснения на волнующие их темы.

Сегодня в филиале средней школы поселка Горный в селе Большая Сакма в рамках проведения Дня правовой помощи детям состоялась встреча с лейтенантом полиции отделения полиции № 2 в составе МУ МВД РФ Балаковское Сергеем Князевым. В беседе под названием «Мои права, мои обязанности» приняли участие несовершеннолетние, посещающие учреждение. Сергей Александрович разъяснил ребятам их права и обязанности, рассказал, куда необходимо обращаться в случае, если грозит опасность. Встреча получилось очень интересной. Дети с удовольствием и интересом слушали сотрудника правоохранительных органов, задавали интересующие их вопросы.

Фестиваль пройдет в Саратове с 26 мая по 1 июня 2024 года. Мероприятие объединит более 3,5 тысячи талантливых студентов со всех уголков страны. Они будут соревноваться в 50 творческих номинациях по 10 направлениям. 💫Студенческая весна в следующем году состоится под слоганом «Ближе к звездам». Этот вариант выбрали сами студенты. Церемония открытия планируется 26 мая на Набережной Космонавтов.

Добровольцем на специальную военную операцию на Украине отправился житель Краснопартизанского района. Комаренко Владислав решил не оставаться в стороне от происходящих событий, и принял для себя решение встать на защиту нашей Родины. Вручил добровольцу рюкзак с самым необходимым и пожелал ему достойно исполнить воинский долг и вернуться домой живым и невредимым.

В апреле 2023 года в Совете Федерации Федерального Собрания Российской Федерации подведены итоги второго этапа Всероссийского конкурса детского рисунка, посвященного 80-летию прорыва блокады Ленинграда, организованного совместно с субъектами Российской Федерации в рамках поручения Председателя Совета Федерации В.И. Матвиенко. Цель конкурса – вовлечение детей и молодежи в творческие проекты, направленные на сохранение исторической правды и памяти о Великой Отечественной войне 1941-1945 годов, в частности о блокаде Ленинграда, ставшей причиной гибели сотен наших соотечественников. В соответствии с Планом основных мероприятий по подготовке и проведению празднования 80-летия полного освобождения Ленинграда от фашистской блокады (утвержден распоряжением правительства Российской Федерации от 9 сентября 2023 года №2435-р) планируется провести третий этап Всероссийского конкурса детского рисунка, посвященного 80-летию полного освобождения Ленинграда от фашистской блокады и определить финалистов конкурса к 27 января 2024 года. Рисунки победителей будут включены в экспозицию выставки, которая будет организована в Совете Федерации Федерального Собрания Российской Федерации в январе-феврале 2024 года. Об условиях участия в третьем этапе конкурса можно ознакомиться, пройдя по ссылке https://disk.yandex.ru/i/YG7Aszc-OILRvg

С 1 января 2024 года минимальный размер оплаты труда составит 19 242 ₽. Повышение по сравнению с 2023 годом (https://t.me/gosuslugi/712?utm_source=tg&utm_medium=info&utm_campaign=benefits&utm_content=1) — 3 000 ₽. На что влияет МРОТ 🔵 На минимальную зарплату 🔵 На минимальные больничные 🔵 На минимальные декретные На максимальный размер пособий влияет предельная база страховых взносов за предыдущие годы. 🔹 Что нужно сделать для повышения выплат Индексация МРОТ учитывается автоматически. Она устанавливается федеральным законом. 🔹 Как изменятся пособия с учетом нуждаемости МРОТ на них не влияет. Они зависят от прожиточного минимума для разных категорий. Он устанавливается на федеральном уровне и по регионам. 👍 — хорошие новости ❤️ — на нас это влияет 🤔 — мне все равно @gosuslugi

Саратовская область направила в подшефный Сватовский район очередную партию гуманитарной помощи. В этот раз в состав груза вошли строительные материалы: листы шифера, брус, доски, профнастил, трубы, эмаль, строительные смеси и многое другое. Они будут использованы для восстановления объектов соцсферы, в том числе попавшего под обстрел детского сада, а также пострадавших домов местных жителей. Груз сопровождают сотрудники областной службы спасения, которые при необходимости оказывают помощь местным жителям. Всего за год Правительство Саратовской области передало в подшефный Сватовский район порядка 500 тонн гуманитарной помощи. По информации телеграм-канала Пул Z 64

Сегодня, 17 ноября, в селе Головинщено состоялось праздничное мероприятие, посвященное Дню села. С поздравлением и наилучшими пожеланиями к сельчанам обратилась руководитель аппарата администрации Краснопартизанского муниципального района Наталья Безгубова. По русской традиции хозяева угощали гостей караваем. В этот день чествовали и дарили подарки долгожителям села, юбилярам свадеб, юбилярам дней рождений. После торжественной части состоялся настоящий марафон талантов: своими песнями и танцевальными композициями зрителей порадовали Алла Бисенова, Лариса Неделяева, учащиеся филиала средней общеобразовательной школы села Милорадовка в селе Головинщено, народный коллектив «Задоринка», вокальная группа «Мелодия», Сергей Серов, Сергей Гудков, Татьяна Мальцева, Фомичев Данила, Скудина Яна. Яркое и зажигательное мероприятие прошло душевно и тепло и подарило жителям и гостям села Головинщено много радости и положительных эмоций