21 января 2025, 14:09
К наиболее распространенным неинфекционным патологиям относятся: Болезни сердца и сосудов; Заболевания дыхательных путей; Сахарный диабет; Злокачественные новообразования.
50% вклада в развитие хронических неинфекционных заболеваний вносят основные 7 факторов риска: курение; нерациональное питание; низкая физическая активность; потребление алкоголя; повышенный уровень артериального давления; повышенный уровень холестерина в крови; ожирение.
Самым действенным методом профилактики развития хронических неинфекционных заболеваний является соблюдение принципов здорового питания, повышение физической активности и отказ от вредных привычек.
Важнейшую роль в профилактике заболеваний играет контроль за состоянием здоровья, регулярное прохождение профилактических медицинских осмотров и диспансеризации. Основные рекомендации для профилактики заболеваний Важно знать свои показатели, характеризующие здоровье (уровень холестерина в крови, уровень артериального давления, уровень глюкозы в крови, индекс массы тела, окружность талии). Необходимо регулярно проходить профилактические медицинские осмотры и диспансеризацию. Откажитесь от вредных привычек.
Если Вы будете относиться внимательнее к своему здоровью, стараться укреплять иммунитет, вести здоровый образ жизни и регулярно проходить диспансеризацию, то вы будете меньше беспокоиться о хронических неинфекционных заболеваниях.
Берегите себя и своих близких! Будьте здоровы!
#Здоровье
#Краснопартизанскийрайон
